Fases

 

Fase de Apoyo

  
    Intérvalo transcurrido entre el apoyo de talón de un pie y el despegue digital del mismo pie.Comprende aproximadamente el 60% del ciclo de la marcha. 

   Se divide en tres períodos: 
Período de contacto de talón 0-15% 

Período de apoyo mono-podal o medio-apoyo 15-40% 

Período de propulsión o despegue 40-60%

 Período de contacto de talón 

  
   Intervalo transcurrido entre el apoyo del talón de un pie y el despegue digital del pie contrario, que se lleva a cabo con la primera cabeza metatarsiana y el hallux.

   A este período también se le conoce comoprimer doble apoyo anterior o de frenado porque se toma como referencia el pie que se encuentra en situación anterior apoyado por su parte posterior o talón y frenando la aceleración del cuerpo hacia delante.

 Período de apoyo monopodal o medio apoyo 

  
    Comienza después del despegue del pie opuesto.Termina con el inicio del despegue de talón del pie que se toma como referencia.Este período también se llama primer apoyo unilateral y se caracteriza porque el peso corporal recae sobre un solo miembro, mientras que el otro se encuentra en la face de oscilación o balanceo.

Período de propulsión o despegue

   
    Comienza con la elevación del talón del pie apoyado hasta el final del apoyo digital y el principio de la fase de oscilación.También se denomina segundo doble apoyo posterior o de empuje,porque el pie referenciado se encuentra en situación de apoyo por su parte anterior y con el cuerpo acelerado hacia adelante y el pie contrario contactando por el talón.

Fase de balanceo u oscilación

   Es el intervalo transcurrido entre el despegue digital una vez finalizado y el inicio del choque de talón del mismo pie.

   El momento en el que el miembro oscilante pasa a la altura del miembro que soporta el peso corporal, se denomina paso de la vertical.

   Entonces la fase de oscilación la podemos dividir en 2 períodos en función de si el miembro oscilante se encuentra por delante o por detrás del eje de gravedad del cuerpo.

Desplazamiento vertical: con un rango aproximado de movimiento de 5 cm.

Desplazamiento horizontal: con un rango aproximado de movimiento de 5 cm.

Rotación pelvica: es necesaria para disminuir el ángulo del fémur con el piso para reducir la profundidad con el CG.Existe una rotación pelvica total de 8º, con 4º hacia adelante del miembro que se balancea y 4º atrás del miembro en apoyo.